酷愛黑咖啡
濃濃的香味 不加糖不加奶精
早上都ㄧ定要來一杯
讓我ㄧ整天的元氣滿滿
而且也有好處喔!
咖啡中的咖啡因具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，基本上，喝咖啡是可以減肥的。不過，一天不超過四杯比較妥當，達到減肥的效果，基本的前提必須是「不加糖、不加奶精」。
換句話說，喝「黑咖啡」才能減肥、利尿、促進心血管循環。因此，午餐後30分鐘至一小時之內，喝一杯不加糖和奶精的咖啡，有助於飯後消化，促進脂肪分解，減少囤積於身體，無形中就是一種減肥。
雖然已經有點成癮
也有人說會對身體不好
但它有太多能讓我繼續喝的理由
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